体育学院开展“体育点燃激情 阳光照进心灵”心理健康教育月活动

2022年10月23日，体育学院在青年体育场组织开展主题为“体育点燃激情 阳光照进心灵”的心理健康教育活动，活动采用趣味体育比赛的形式进行，来自全校各院系的120余名同学参加了活动。

活动设置了趣味活动和球类比赛，通过“欢乐＋竞争”的体验模式，让参与活动的同学感受到了体育的魅力，身体出出汗，心灵吹吹风，活动现场不时传来同学们欢快的笑声。 通过此次活动，更多的同学感受到了体育的魅力，缓解了同学们在大学生活中的学业压力与生活焦虑，促进了部分新生更快更好的适应大学生活，助力大学生良好心理健康环境建设。

本次活动是体育学院“10·25”心理健康教育活动月的系列活动之一，后续还会举行主题讲座、专题研讨会等多种形式的心理健康教育活动。

让体育点燃激情，让运动走进生活，让阳光照进心灵。近年来，体育学院积极推进心理育人工作，着力打造以“心理+体育”为特色的心理健康教育活动，通过以体育为纽带，开展心理运动会等，体会运动带来的乐趣，增强信心，帮助学生缓解释放压力，促进学生心理健康发展。