体育学院开展“用‘心’沟通‘疫’路同行”心理主题班会

2022年“10·25”心理健康教育月期间，体育学院各年级各班发挥专业优势，以体育为特色，通过心理知识科普、团队素质拓展、体育运动锻炼等形式，开展了“用‘心’沟通，‘疫’路同行”心理主题班会，探讨在疫情背景下，如何放松身心，保持良好心态，建立与维持和他人的良好关系，如何面对不断变化的人生环境，学会通过沟通倾诉解决心理压力，消除困惑，走出误区。

2020级休闲体育1班同学们分享了当前的困惑和对未来的规划，加深了对彼此的了解，明确了未来的目标。随后，大家来到运动场，组织开展了橄榄球运动，通过体育运动锻炼体魄、调节心态，缓解压力、增进合作。

2021级运动康复1班走出教室、走出寝室、走向操场，采取户外游戏活动的方式，以抢凳子、踩气球等趣味十足的小游戏，帮助同学们减轻学习和生活上的压力，尽快适应大学学习生活，学会与他人正常交往，尽快融入新的环境。

近年来，体育学院充分发挥体育的多元价值和功能，发掘体育心理育人资源，通过本次以体育为特色的心理主题班会，培育了学生自尊自信、理性平和、健康向上的心理品质，引导学生互助互爱、强健体魄、共同抗疫，提升了学院心理育人工作实效。