为扎实推进校园心理健康教育建设，培育学生乐观向上的积极心理品质，近日，体育学院“青春心成长，同伴共前行”5·25心理素质拓展活动在青年体育中心顺利开展。本次活动由学院分团委主办，学生会心理部承办，面向全院学生开展，特邀学校学生心理健康教育与咨询中心主任蒋玉梅现场指导。活动以趣味互动为载体，常态化普及心理健康知识，帮助学生有效舒缓学业与生活压力，切实提升个人心理调适能力，锤炼团结协作的优良素养。

活动现场氛围轻松愉悦，在趣味暖场游戏活跃气氛后，同学们自由分组、通力配合，完成团队创意展示。随后，反向指令、数字抱团、灵魂画手接力等丰富的拓展项目有序开展，全方位锻炼大家的专注力、反应力与团队默契。同学们积极参与、互助协作，在轻松欢乐的氛围中舒缓身心压力，真切感悟到同伴陪伴与团结协作的重要价值。

活动分享环节，同学们积极交流参与感悟与心理心得。蒋玉梅老师现场总结引导，鼓励同学们主动关注心理健康，学会科学调节情绪，在互助共进中悦纳自我、温暖成长。

本次活动兼具趣味性与教育性，为学生们营造了积极健康的育人氛围，有效地发挥疗愈作用。未来学院将不断创新心理健康教育活动形式，全方位护航学生身心健康全面发展。