体育学院赴泸州武警教导队开展科学健身与康复社科普及研究基地科普活动

7月14日上午，体育学院运动康复系师生在统战人士庞宇副教授带领下，前往泸州武警教导队开展健身与康复科普活动。此次活动主要针对武警战士开展FMS功能动作筛查，对测试结果进行分析，根据评估中存在的普遍问题，提出解决方案，现场指导武警战士们进行关节灵活性改善训练。

功能性动作筛查（FMS，Functional Movement Screen）,是一项包含七个基本动作的运动损伤风险筛查测试，通过观察测试者完成规定工作的质量，发现测试者在运动过程中存在的灵活性、稳定性或神经-肌肉控制力等方面存在不平衡、不对称性和动作局限问题，然后通过设计合理的纠正动作练习矫正人体运动过程中存在的缺陷，从而重建动作模式，并降低运动损伤风险。

活动中，指导教师发现虽然武警战士平时军事体育训练强度大，通用训练科目、选项训练科目、专项训练科目等三个科目多项目的成绩优良，体现出较强的运动能力，但却存在不能有效完成本筛查中动作的情况。说明训练中启动代偿性动作，长期持续，则非标准的运动模式被强化，身体不能均衡发展，增加了运动损伤风险。

活动持续三个小时，战士们意犹未尽，希望我们在后续为他们开设专门的纠正性训练，弥补他们训练中的不足，同时有助于他们在演习中的动作表现、提高执行任务能力的持久有效性。

通过本次科普活动不仅锻炼了运动康复学生实操能力，增加了武警战士对科学训练以及运动康复的认识，建立了军民共建的新模式，充分体现了高校服务地方的重要价值。